Главная › Новости

Альфа-волны - Энциклопедия заблуждений

Опубликовано: 03.12.2018

Брюс Худ. Знакомьтесь - ваш мозг. Лекция 1. Что в вашей голове?

Альфа-волны это колебания электрического напряжения в мозге.  Они колеблются в диапазоне 7.5-13 циклов в секунду.  Поскольку альфа-волны возникают в расслабленном состоянии, например при медитации или под гипнозом, они были ошибочно идентифицированы как приятные.  Альфа-волны также возникают при неприятном или нерасслабленном состоянии.  *  Они не являются мерой спокойствия и не свидетельствуют об измененном состоянии сознания. Альфа-волны свидетельствуют об  отсутствии визуальной обработки и внимания чем меньше визуальная обработка и менее сфокусированное состояние, тем сильнее альфа-волны  Если вы закроете глаза и не будете усиленно думать или концентрироваться на ярких образах, ваши альфа-волны будут весьма сильны.

Нет никаких доказательств, что  “во время сна мозг переходит в режим восстановления благодаря энергии альфа-волн” .  Не существует и доказательств того, что альфа-волны стимулируют творческие или продуктивные способности мозга.  Некоторые считают, что усиление альфа-волн может повысить иммунную систему и привести к самоизлечению или профилактике заболеваний.  Эта вера основана на утверждении, что, поскольку альфа-волны усиливаются во время медитации и расслабления, они указывают на отсутствие стресса, а это хорошо и полезно для здоровья.  Тем не менее, альфа-волны могут наблюдаться и когда человек не расслаблен. Следовательно, усиление альфа-волн не дает никакой гарантии снижения стресса и тем более улучшения иммунной системы.

Можно, однако, научиться  управлять компьютером с помощью альфа- и мю волн  (последние связаны с моторной корой, потому что они уменьшаются при движении или намерении двигаться).  И можно даже сочинять музыку с вашими мозговыми волнами, как это сделал  доктор  Миллер .

Комментарии

Пожалуйста, пишите разумные и содержательные комментарии. Если вы не согласны с вышеизложенной информацией, просьба подкреплять свое несогласие ссылками на авторитетные источники. Бессодержательные комментарии в стиле "Статья бред", "Автор дурак", "Выпей йаду" и т.п. будут безжалостно удаляться.