Дизайн для ваших квартир и домов

Куриные оладьи с тыквой

Опубликовано: 25.01.2019

видео Куриные оладьи с тыквой

ТАКИХ КОТЛЕТ ВЫ ТОЧНО НЕ ЕЛИ !!! КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ / КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ С ТЫКВОЙ И ОВСЯНКОЙ ЕШЬ И ХУДЕЙ

Куриные оладьи с тыквой



4 (80%) проголосовало 1

Тыквенный сезон продолжается, а это означает, что мы приготовим еще одно тыквенное блюдо. Хотите удивиться? Попробуйте необычные куриные оладьи с тыквой. Приготовить это блюдо очень просто, а радость принесет всей семье. Кстати, не забывайте читать диабетические новости , чтобы всегда быть в курсе последних тенденций.


Супер вкусные ОЛАДЬИ из ТЫКВЫ! Рецепт от ЕЛЕНЫ

0.5ХЕ

Ингредиенты оладьев:

400-500 грамм куриного филе (или куриного фарша) Одна средняя луковица 2-3 зубчика чеснока 3 ст. ложки нежирной сметаны 150 грамм тыквы 2 яйца 2 ст. ложки цельнозерновой муки Соль Для жарки растительное масло (3 ст. ложки)

Как готовить куриные оладьи с тыквой:

Порубить филе на мелкие кубики. Тыкву натереть на терке. Порезать лук и зубчики чеснока. Перемешать в миске ингредиенты: курицу, чеснок, лук, тыкву, сметану, муку и яйца. Также не забудьте посолить. Далее готовим блюдо, как обычные оладьи – ложкой набираем массу и жарим куриные оладьи на разогретой сковороде на масле.

Приготовленное блюдо очень вкусно кушать со сметаной или зеленью. Даже холодными, эти оладики остаются вкусными и ароматными.


Куриные котлеты с тыквой

Приятного аппетита.

Количество порций: 8

Калорийность и пищевая ценность (на 100 грамм):

Углеводы – 5,2 Жиры – 9,2 Белки – 13 Калории – 157

Похожие записи

count 88x31px count 88x31px count 88x31px
Строительство под ключ © 2019
rss