Дизайн для ваших квартир и домов

Салат с креветками и фруктами

Опубликовано: 07.01.2019

видео Салат с креветками и фруктами

Рыбный Салат с Креветками и Потрясающе Вкусной Заправкой!

POSTED BY Галина on Янв - 25 - 2012 under Новости

Ingredients



400 гр. креветок 1 папайя 1 луковица 4 половинки консервированного персика 1 варёное яйцо 1 пакет смеси разных видов салата соль

Салат с креветками и фруктами – это салат здорового питания для тех, кто хочет похудеть. Интересен тем, что не содержит никакой заправки, без масла и майонеза. Диетологи рекомендуют его из – за входящего в состав фрукта папайя .


ПРАЗДНИЧНЫЙ СЛОЕНЫЙ САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И АВОКАДО | AVOCADO SALAD AND SHRIMP

Папайя очень полезен, он богат ликопеном, витамином С и минералами, необходимые для организма. Чем папайя спелее, тем большее содержание этих полезных веществ.

Набрать в кастрюлю воды, поставить на огонь, добавить соль и порезанную пополам луковицу. Когда вода закипит, добавить креветки и варить примерно 5 минут. Процедить и охладить под струёй холодной воды. Почистить креветки, оставив хвостики. Затем почистить папайя , вычистить косточки и порезать на кубики. Персики отцедить от жидкости из консервы и нарезать полулунками. Очистить яйцо и мелко порезать.  Дно салатницы уложить листьями салата, сверху добавить все ингредиенты, посолить по вкусу и размешать.  Хотя в этом рецепте не указана заправка, я всё – таки добавила немного оливкового масла и сока лимона. Думаю, вреда не будет – выбирать Вам!

kuxarocka.ru

Салат с креветками и фруктами , добавит Вам здоровья и поможет похудеть!

Приятного аппетита!

Автор Галина

Вы можете ознакомиться и с другими рецептами воспользовавшись Картой сайта  , а также получать новые рецепты статьи на ваш почтовый ящик.

Буду Вам безмерно благодарна,если Вам понравился рецепт, поделитесь им – нажав на кнопки социальных сетей!

Вас могут заинтересовать и такие рецепты:

count 88x31px count 88x31px count 88x31px
Строительство под ключ © 2019
rss